Ce supplément de sommeil est comme un massage doux avant de se coucher

Jul 22, 2023

Nous mettons notre corps à rude épreuve pendant la journée, et la nuit devrait être notre occasion de nous détendre et de nous relaxer. Malheureusement, le stress et la tension persistants peuvent rendre cela plus facile à dire qu'à faire.

Des pratiques comme écrire dans un journal, suivre une séquence de respiration ou se livrer à un bain chaud peuvent efficacement favoriser le calme, mais elles prennent du temps. Pour les nuits où une expérience complète de spa ou de retraite n’est pas prévue, Sleep Support+ peut vous aider.

Le sommeil profond et réparateur dont vous avez toujours rêvé*

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Le supplément de sommeil le plus vendu de mindbodygreen a été conçu pour favoriser la relaxation de tout le corps, comme ce à quoi vous vous attendez après un massage profond ou un bain clarifiant.* Il fonctionne grâce à des ingrédients ciblés présents à des doses efficaces et fondées sur la science.

Pour commencer, le magnésium contenu dans le supplément (un minéral essentiel) a un impact positif sur l’architecture du sommeil grâce à la façon dont il interagit avec les principales voies cérébrales. Il a également été démontré qu'il augmente le sommeil lent1 et la relaxation musculaire2 lors d'essais cliniques. sleep support+ contient également du jujube et du PharmaGABA®, deux autres ingrédients démontrés pour aider les gens à s'endormir plus rapidement et à rester endormis plus longtemps.*

Au lieu de vous frapper à la tête avec une somnolence comme certains autres somnifères (en vous regardant, la mélatonine), sleep support+ a un effet plus doux. Ses ingrédients agissent progressivement pour former une formule non hormonale sûre dont les gens ne peuvent pas se lasser pour se détendre. Voici ce que disent les clients sur la façon dont ce supplément les aide à se détendre comme aucun autre :*

"J'adore ça ! J'ai tout essayé au cours des 10 dernières années et le Sleep Support+ de Mindbodygreen est le seul produit qui fonctionne pour moi !"*

—Patricia L.

"J'étais sceptique au début. Je pouvais m'endormir mais je ne pouvais pas rester endormi toute la nuit. J'ai commandé ceci même si c'est un peu cher. Il est si doux qu'on dirait qu'il ne fait rien, mais après l'avoir pris tous les soirs pendant un certain temps environ une semaine, j'ai remarqué que oui, je restais endormi. Et je ne suis pas groggy le matin. Je vais continuer à l'utiliser."*

—Erin H.

"J'ai essayé de nombreuses aides au sommeil entièrement naturelles, mais aucune n'a fonctionné jusqu'à Sleep Support+ ! M'aide à m'endormir et à me rendormir si je me réveille au milieu de la nuit comme j'ai tendance à le faire."*

—Catalina Z.

"Dès la première fois que j'ai pris sleep support+, j'ai remarqué une différence. S'endormir a été facile ; rester endormi a été mon défi et cela a très bien fonctionné. Je me suis réveillé reposé et rafraîchi. Je l'ai recommandé à plusieurs personnes avec des résultats similaires. Merci, espritcorpsvert!"*

—Nicole C.

« J'ai tout essayé et rien n'a aidé jusqu'à ce que je commence à prendre Sleep Support+ de mbg. Maintenant, non seulement je dors profondément, mais je n'ai plus le « bavardage cérébral » habituel à 3 heures du matin. Je dors huit heures sans interruption. Je me réveille plein d'énergie, clair et rafraîchi. "*

—Élisabeth S.

"C'est subtil mais ça marche. Mon sommeil était souvent interrompu au moins 2 fois par nuit, avec des difficultés à me rendormir à chaque fois. J'ai presque terminé ma première bouteille de Sleep Support+ et j'ai connu moins d'interruptions de sommeil. . Plus particulièrement, lorsque je me réveille, je me rendors immédiatement après quelques minutes (au lieu d'heures)."*

—Robyn S.

Bien qu'il ne puisse pas annuler les effets d'une mauvaise hygiène du sommeil, sleep support+ peut aider à favoriser une relaxation douce à la fin d'une longue journée.* Considérez cela comme un massage en bouteille ; en savoir plus sur le produit ici.

Le sommeil profond et réparateur dont vous avez toujours rêvé*

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"Je me suis réveillé ce matin etJe me sens mieux."

Bobbi Brown, fondatrice de Bobbi Brown Cosmetics

Emma Loewe est directrice du développement durable et de la santé chez mindbodygreen et auteur de Return to Nature: The New Science of How Natural Landscapes Restore Us. Elle est également co-auteur de The Spirit Almanac: A Modern Guide To Ancient Self Care, qu'elle a écrit aux côtés de Lindsay Kellner.

Emma a obtenu son baccalauréat en sciences et politiques environnementales avec une spécialité en communication environnementale de l'Université Duke. En plus d'avoir rédigé plus de 1 000 articles sur des sujets allant de la crise de l'eau en Californie à l'essor de l'apiculture urbaine, son travail a été publié dans Grist, Bloomberg News, Bustle et Forbes. Elle a parlé de l'intersection des soins personnels et de la durabilité dans des podcasts et des événements en direct aux côtés de leaders d'opinion environnementaux comme Marci Zaroff, Gay Browne et Summer Rayne Oakes.